Torsdag 7 Maj
Okey tillbaka till nu tid nu då.. Idag så jobbar jag från 16 - 20 kvällspass för första gången.
Jag ska även få massage på jobbet så jag ska dit 30 min tidigare då jag fick tid 15.20 - 16.00 och jag måste ju hinna starta datorn och sådant också.. Fy vad underbart med massage, jag har aldrig fått profesionell massage tidigare och på jobbet så kan man få det varannan vecka om man har tur att få det förståss eftersom det är lite som lottning men sedan under sommaren så har dom massage varje torsdag istället för varannan.. Ser verkligen fram emot den idag=)
Igår var jag på Intoduktion på Nova gym, det var frächt och så men jag hade ändå heldre tränat på sport city om det hade gått.. Men Jobbet tillåter bara alla andra gym förutom sportcity, typiskt!!! Jag hatar att jag måste byta gym, känner ingen motivation till att träna på ett ställe vars jag inte trivs och där av känner jag ingen motivation till träning allas.
Klart jag länktar efter att träna men då jag tänker på att det då blir på Nova så tappar jag lusten helt. Det har inget med själva stället att göra, jag har inget emot Nova det är bara det att jag trivs bättre på sportcity och jag är van att träna där.
Förhoppningsvis så vänjer jag mig på Nova tillslut, måste ge det en changs ändå, för annars blir det ingen träning alls och det vill jag ju inte!
Min kropp har börjat säga ifrån nu. Det har varit så mycket den här våren, även fast jag försöker hålla mig uppe och inte dras ner så gör min kropp det. Det har hänt flera gånger på senaste att jag fått panik ångest atacker vilket jag hade under en period då jag mådde riktigt kasst men det konstiga nu är att jag inte är deprimerad utan nu är det mer måsten som ska göras, stress och press från alla håll. Jag har borjat ta receptfria tabletter mot detta då jag fått höra att dom fukar otroligt bra, och jag hoppas dom gör det för annas om det fortsätter så här så kommer jag "gå in i väggen" är jag rädd för! Jag hopps att det blir bättre när jag börjar träna nu för bara det har gjort mig otroligt frusterad.
Jag har så otroligt mycket innom mig från det förflutna som jag efentligen borde bearbeta och jag har många gånger tänkt att det skulle nog vara bra att gå till någon och prata men vi får se.. Kanske inte just nu för det känns att även det skulle bli en stressfaktor men i framtiden kanske..
'
vad är det för tabletter, vad heter dom? har också panikångest-attacker då och då!
Vad tråkigt att du känner dig pressad och stressad. Att gå och prata kan kännas jobbigt i början men sen är det jätteskönt när man har gjort det ett par gånger. Rekommenderar det :)
Kram
Det är någon slags naturläkemedel som finns på både apoteket och i hälsokostbutiker. Det heter Rosenrot sedan brukar jag kombinera det med Berocca brustabletter. Dessa är ju inga mirakel medel men det funkar för mig till en viss del iaf.