Onsdag 17 Februari
Klockan är bara 9 och jag vill gå och lägga mig. Känner mig krasslig, tror jag har feber och hostan kommer krypandes. Det är inte så konstig att jag blir sjuk, har ju visstas bland sjuklingar hur länge som helst. Henke, hans pappa, hans bror och Henrik (syrran man) har varit sjuka allihopa och jag har vistats i deras närhet, det har bara varit frågan om när det ska brytas ut.
Jag har varit matt hela dagen från och med det jag steg upp, har till och med sovit en stund på dagen.
Jag fick ett bra tipps utav "Berit" (vet inte om du heter så på riktigt) om att minska på omega6 och öka omega3 när det gällde IBS. Jag har bytt ut de fetter jag använder för länge sedan och använder nästan inget hel eller halvfabrikat (viket är rikt på omega6) men där emot så har jag inte ökat på omega3. Jag vet att jag borde göra det men det har som fallit bort ur mitt minne, så tack för påminnelsen!
Så fort jag får mina pengar så ska jag remma iväg och inhandla omega3 kapslar eller liknande. Jag vet att det finns i flytande form också men jag tror inte det smakar så gott:P
Nu ska jag ta en varm dusch och sedan bädda ner mig med en kopp te innan det blir dax för sängen. Tror det blir en riktigt tidig kväll för mig.
Jag har varit matt hela dagen från och med det jag steg upp, har till och med sovit en stund på dagen.
Jag fick ett bra tipps utav "Berit" (vet inte om du heter så på riktigt) om att minska på omega6 och öka omega3 när det gällde IBS. Jag har bytt ut de fetter jag använder för länge sedan och använder nästan inget hel eller halvfabrikat (viket är rikt på omega6) men där emot så har jag inte ökat på omega3. Jag vet att jag borde göra det men det har som fallit bort ur mitt minne, så tack för påminnelsen!
Så fort jag får mina pengar så ska jag remma iväg och inhandla omega3 kapslar eller liknande. Jag vet att det finns i flytande form också men jag tror inte det smakar så gott:P
Nu ska jag ta en varm dusch och sedan bädda ner mig med en kopp te innan det blir dax för sängen. Tror det blir en riktigt tidig kväll för mig.
Kommentarer
Postat av: Berit
Ja Berit är mitt riktigt namn, andra namn visserligen... Tack för svaret i kommentarsfältet till förra inlägget, nu förstår jag vart du ligger lite bättre. Apropå omega3, tänk på att köpa en produkt med DHA och EPA fettsyror. Kroppen kan tillgodogöra sig dessa mycket bättre än ALA, något de flesta inte har någon aning om.
Vad du äter annars har jag ingen aning om, men vad du äter under bantarsoppan vet jag, till punkt och prick. Det var ju just dessa matvanor jag påpekade och inte dina vardagliga.
Lycka till, hoppas att dina magproblem löser sig :)
Postat av: Heidi
Tack så mycket för gratulationerna :)
Hoppas du slipper bli sjuk!
Postat av: Ronja
Tack Berit, jag ska ha det i åtanke när jag inhandlar omega3:)
Trackback
