Ronja Stina Marita

Ayur-veda betyder kunskap om livet. Det är en intressant naturmedicinsklära enligt mig och i Söndags under Kom i form festivalen så besökte jag och syrran ett ställe som heter AKLA som finns här i stan. Det är vel som en slags klinik där dom utför behandlingar utifrån AyurVedas medicinska lära. Vi fick först göra ett test som skulle bestämma vår personlighets typ antingen Vata, Pitta eller Kapha. Ni kan själv göra testet på någon av länkarna.

Jag är:

PITTA

Pitta-doshan är ansvarig för matsmältningen och ämnesomsättningen. Pitta består av elementen eld och lite vatten. Det innebär att Pittas främsta egenskap är värme och transformation.

Huvudsäte: tunntarm, lever/galla, ögon (synintryck)

Dominerande årstid: juli - oktober

Exempel på karaktäristiska egenskaper för Pitta kroppstyp:

• Medel kroppsbyggnad
• Företagsam, gillar utmaningar
• Skarpt intellekt
• Stark hunger

Obalanser: Irritation, inflammationer, magkatarr, hudproblem, allergier, sur mage, halsbränna, överkritisk attityd, argsinthet ”att se rött”. För mycket synintryck ökar Pitta, ger trötthet och en känsla av grus i ögonen.

Att balansera Pitta: Måttlighet, svalka, avkoppling, balans mellan vila och aktivitet, oljemassage är utmärkt, undvik stimulantier (kaffe, tobak, alkohol), Pitta-typer bör inte heller bli överhettade.

Det vi också fick höra där var en hel del hälsotips vilket jag verkligen uppskattade. En utav dessa var att man ska koka vatten och dricka det varje morgon då det har en rensande efftekt och i vissa fall även gett vikt nergång. Jag har testat detta i några dagar och det känns faktiskt väldigt bra i kroppen. Det är liksom en helt annan kännsla att dricka varmt vatten än kallt till exempel.
Dricker man kallt vatten så hämmar det matsmältningen medans varmvatten är mycket snällare mot kroppen och kroppen slipper jobba lika mycket.

Min första tanke var urs!! Varmt vatten!!! Men det är faktiskt inte faligare än att dricka te utan mjölk.
Jag testar detta eftersom jag har mycket problem med magen och det kan ju faktiskt lindra lite om magen slipper jobba ihäl sig varje gång man äter.

Jag är ännu inte så insatt i det här med ayurveda men jag vill gärna lära mig mer om det och skulle gärna vilja testa på någon behandling så småning om.